沒時間去想煮什特麼餸菜，但其實在15分鐘内煮好一餐晚餐絕對不是一件困難的事！
不論你是在職媽媽，還是無飯一族都該學會幾款快手菜，為自己造就一個健康的飲食模式，低脂、低糖、低鹽分及高纖維，減少接觸有味精的食物。
小編推介12款簡易快手菜，只要15分鐘，讓你下了班也能煮出一桌好餸！
快手菜 part 1 https://cook1cook.com/posts/19179
15分鐘滑滑鮮甜大蜆蒸雞蛋（LC 21 Oval）看食譜
純天然鮮味之選，拒絕調味料、雞湯及酒，一切來自大蜆鮮味。大人小朋友食得開心又放心，撈飯最味美。
[15分鐘家常小菜] 肉碎扒玉子豆腐看食譜
15分鐘的家常菜，20蚊就可以攪掂，真系我最愛呀
鮮淮山煎肉餅看食譜
忙了一個星期終於有時間出食譜了，平時煎肉餅多數會用咸魚，蓮藕，但今次用了鮮淮山令肉餅更滑更有肉汁。
煎釀豆腐看食譜
煎釀豆腐
[15分鐘家常小菜] 瑤柱勝瓜粉絲看食譜
食得太多肉啦，要整返個清淡D嘅小菜來平衡一下，材料簡單放工去超市都有齊，15分鐘整得起添!
黑松露醬螞蟻上樹看食譜
用咗黑松露醬... 出嚟嘅效果感覺上更加似螞蟻... 食落又好好味... 唔錯唔錯
日式清酒煮蜆看食譜
一道美味清淡的日式海鮮料理 『清酒煮蜆』在居酒屋是常見的菜式。陣陣酒香帶出海鮮的鮮味，簡單易煮，毋須15分鐘就能上桌。
[15分鐘食譜] 燒汁豬腩肉豆腐卷看食譜
豆腐真系好好用嘅食材，我食譜經常出現! 煎到外脆內軟，小朋友都好喜歡，俾面清曬!
蜜汁照燒雞腿排看食譜
照燒不敗! 每樣料理都好好吃，但缺點就是每次都把鍋子餐盤弄的黏膩膩的～ 可是實在很下飯喔，超喜歡照燒的醬汁，為了貪吃只好多花點時間清洗囉。
豉汁彩椒炒蜆看食譜
彩椒大細剛剛好，用作炒餸又不太多，顏色又夠吸引 ?
宮保雞丁看食譜
看似很難，其實十分簡單，只要準備好材料及調味，10分鐘就能上桌，此菜口味融合了甜、酸和麻辣，令人餘香滿口，回味無窮。
金銀蒜牛油焗蟹看食譜
#新手也能做到 #零難度 #香味撲鼻
—by 小編 Eva
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
喜歡這篇文章嗎？快分享吧！
Java 基础知识 2025 年最新技术应用全面总结
【情報】CSGO掉箱機制改動 @戰慄時空之絕對武力( CS ) 哈啦板